Сегодня утром я встал в приподнятом настроении. Я сделал специальную зарядку, послушал мантры с моим голосом и включил клип с видео вырезками и музыкой из фильма «Рокки».
У каждого из нас есть что-то, что мы уже давно собираемся сделать, но находим 101 причину, чтобы отложить запланированное.
Так же и у меня. Я уже больше полугода не хожу на тренировки. Так, разве что в футбольчик побегать. Но бокс забросил…
Если сначала мне действительно необходим был отдых от спорта, бывают такие моменты, то уже месяцы три я очень хотел начать тренироваться и даже выступать. Но только хотел, а тренироваться так и не начинал.
Это как соревнования с самым сильным соперником – с самим собой. Но сегодня я отбросил все причины, чтобы пойти на тренировку «завтра» и просто собрал сумку с тренировочной формой и поехал в офис, чтобы уже после запланированных встреч поехать на тренировку.
Когда я ехал в офис я чувствовал себя как маленький ребенок, который ожидает того момента, когда он с папой поедет выбирать для себя велосипед, о котором так долго мечтал.
От долгожданной тренировки я получил массу удовольствия, хоть мне и тяжело было. Ощутил себя маленьким, чахлым и беззащитным
Я сильно устал и сейчас, когда я пишу эти строки, у меня дрожат руки. Но это настолько приятная усталость!
Как я мог так долго у себя воровать эти эмоции, ощущения?
Ведь у каждого из нас есть море желаний и планов для того, чтобы сделать что-то, что принесет удовольствие и счастье. Но мы, почему-то, отлаживаем их в долгий ящик, который, возможно, никогда больше не откроем.
Так проходят недели, месяцы, года, жизнь…
Давайте перестанем воровать у себя счастье! И так много желающих сделать это.
Давайте делать то, что действительно делает нас счастливыми, и забудем слово «завтра», а начнем уже сегодня осуществлять желаемое.
Я недавно услышал одну песню. Она не стандартная, но хотелось, чтобы именно такие песни заполонили радио эфиры и музыкальные каналы. Я тут немного постарался и выписал Вам слова. Обещаю, что в одном из следующих постов Вы увидите и сам клип.
Советы на будущее
Наслаждайтесь силой и красотой своей юности.
Пока жизнь вам не нравится – она проходит.
Поверьте мне, через 20 лет вы посмотрите на свои фотографии,
И вспомните с чувством, которое вы сейчас не можете понять:
Сколько возможностей было открыто перед вами,
И как же сказочно вы на самом деле выглядели!
Вы не так много весите, как вам кажется.
Не беспокойтесь о будущем,
Или, хорошо, беспокойтесь, но знайте,
Что эти беспокойства также эффективны, как попытка решить алгебраическое уравнение
С помощью пережевывания жевательной резинки.
Реальными неприятностями в вашей жизни
Случаются события, которые никогда не трогали ваш беспокойный ум.
Такие, например, что застают вас врасплох – в 4-е часа вечера
В какой-нибудь обычный вторник.
Ежедневно делайте что-нибудь из того, что вас пугает.
Пойте!
Относитесь бережно к сердцам других людей
Не миритесь с теми, кто равнодушен к вашему сердцу!
Не забывайте чистить зубы!
Не тратьте время на зависть,
Иногда вы впереди, иногда позади.
Гонка длинна и, в конце – концов, вы ее ведете только с самим собой.
Помните комплименты, которые вы получаете, но забывайте оскорбления.
И если вы преуспеете в этом, то скажите мне Как?
Храните ваши старые любовные письма.
Выбрасывайте старые банковские выписки.
Периодически подтягивайтесь.
Не чувствуйте себя виноватым
Если вы не знаете, что вы хотите делать с вашей жизнью.
Самые интересные люди, из тех, кого я знаю,
Понятия не имели в 22 года, как они хотят прожить свою жизнь.
Причем некоторые из наиболее интересных мне знакомых сороколетних – не знают до сих пор.
Потребляйте кальций.
Бережно относитесь к своим коленям.
Вам их будет не хватать, когда они выйдут из строя.
Может быть, вы вступите в брак.
Может быть нет.
Может быть, у вас будут дети.
Может быть нет.
Может быть, вы разведетесь в 40.
А может быть наоборот
Вы будете отплясывать танец маленьких утят на 75-ой годовщине своей свадьбы.
Что бы вы ни делали, не хвалите себя слишком много,
Но и не ругайте тоже!
Ваш выбор, как и у всех наполовину во власти случая.
Наслаждайтесь своим телом.
Используйте его как вы только можете
И не бойтесь того, что другие люди думают об этом.
Тело – это самый прекрасный инструмент,
Которым вы когда-либо будете обладать.
Танцуйте!
Даже если вам негде этого делать, кроме вашей гостиной.
И, пожалуйста, НЕ читайте журналы о красивой жизни,
Они только заставят вас чувствовать себя отвратительно.
Будьте благодушны со своими братьями и сестрами
Они ваша лучшая связь с прошлым.
И те, кто скорее всего, будут рядом с вами в будущем.
Поймите, что друзья приходят и уходят.
Но за нескольких – драгоценных, нужно держаться.
Прилагайте все усилия, чтобы преодолеть разрывы в географии и в жизни.
Потому что чем старше вы становитесь,
Тем больше вам нужны будут люди, которых вы знали, когда вы были молоды.
Поживите немного в Москве,
Но покиньте ее, прежде чем она, сделает вас твердым.
Поживите на острове Бали,
Но покиньте его, прежде чем он, сделает вас мягким.
И вообще, путешествуйте!
Примите несколько неизбежных истин:
- цены будут расти
- политики будут изменять своим женам
- вы тоже будете стареть…
И когда вы состаритесь, вы будете фантазировать, что когда вы были молоды:
- цены были разумными
- политики были благородными
- и дети уважали своих стариков.
Кстати, уважайте своих стариков!
Вы никогда не знаете, когда они уйдут навсегда…
Не расчитывайте, что кто-нибудь будет обеспечивать вас.
Может быть, у вас есть свой инвестиционный фонд.
Может быть, у вас есть богатый супруг или супруга.
Но вы никогда не знаете, когда каждый из них, может покинуть вас.
Не экспериментируйте слишком много с вашими волосами.
Или к тому времени, когда вам стукнет 40, они будут выглядеть на 85.
Все мы когда-нибудь уйдем.
Но важно продержаться до конца во что-то веря.
В этом самая большая трудность,
Потому что кажется, нет ничерта такого, во что действительно стоило бы верить!?
Вот такие вот советы, уважаемые выпускники!
Но будьте осторожны и терпеливы с теми, кто вам их дает.
Совет – это форма ностальгии.
Это способ выуживания прошлого из мусорной кучи,
Закрашивание свежими красками нелицеприятных моментов,
И переработки его в нечто более дорогое, чем оно было.
Уверен, что Вам эти слова понравились так же, как и мне. Ждите клип, скоро будет
Рекомендую подписаться на мой обучающий курс “Как достичь Ваших целей с Тяньши“. Узнать подробнее можно ЗДЕСЬ.
